隨身碟

台灣數位匯流網記者林語柔／綜合報導人工智慧AI（Artificial Intelligence）和5G第五代移動通訊技術的應用廣泛。Google以AI聽聲辨位，降低座頭鯨因船隻碰撞致死風險。日本札幌市圓山動物園與北海道大學合作，用AI系統，有效監控動物身體健康狀況。韓國冬奧，使用5G設備，驅趕野豬靠近奧運場館。Google與美國國家海洋和大氣管理局（NOAA）的太平洋群島漁業科學中心合作，開發了一系列演算法來辨識水下座頭鯨的聲音，以進一步得知這些鯨魚現身的時間和位置，協助減輕他們所面臨的威脅。數十年來，許多組織盡力的保護鯨魚不受補殺，但仍有15種鯨魚被列為瀕臨絕種的物種。Google的AI Perception團隊已開發了一系列音訊事件分析技術，這些技術被大量應用在YouTube非語音字幕、影片分類以及索引上。另外，Google也發布了AudioSet評估資料集，並開源了一些機器學習模型原始碼，推動社群研究，而現在這些研究成果被用在鯨魚保護研究上。NOAA負責監測美國太平洋海域鯨魚和其他海洋哺乳動物的太平洋群島漁業科學中心，用水下錄音機進行收音監聽。NOAA使用高頻音訊記錄軟體套件（HARP），從2005年開始，在太平洋陸續擴建到12個地點錄製水下的聲音。Google以NOAA現有標記過的水下聲音，製作座頭鯨分類器。現在系統已經可以根據錄音中的座頭鯨聲音，在地圖上標記出他們出現的時間地點。透過豐富的聲音資料，NOAA觀察到這些年來座頭鯨交配以及遷徙的路徑變化，而這些資料將有助於NOAA了解座頭鯨的習性，當某些地區有大量鯨魚出現時，NOAA能夠建議船隻修改路徑來保護鯨魚。當然座頭鯨也不是唯一需要保護的鯨魚，接下來Google還會針對像是南方居民殺人鯨這類高度瀕臨絕種危機的物種，進行研究，作為與AI for Social Good計畫中的一部分。日本AI動物園 照護動物健康日本札幌市圓山動物園與北海道大學合作，採用AI系統，透過影像辨識分析動物的行為模式，改善動物豢養環境並有效監控動物的身體健康狀況。北海道大學研究員指出，日本的動物園很少運用人工智慧系統管理動物，他們希望藉助類似酪農場或醫院的控制系統，發展出適合動物園的商業模式。一度面臨閉園困境的圓山動物園，希望採用新的商業模式，讓動物的生活空間更接近大自然的模樣。北海道大學專精人工智慧的資訊工程教授山本正人，利用攝影機與人工智慧科技，追蹤9隻黑猩猩與紅毛猩猩的活動情況，結果顯示辨識度高達80%。山本計畫運用這些數據，來監測動物的行為模式，以偵測動物健康狀況的細微變化，並在發現動物出現不正常行為時，及時通知管理員。韓國冬奧 5G設備驅趕野豬韓國冬季奧運，更將5G無線連接運用在更多意想不到的地方，冬季奧運期間，為了驅趕農村地區的野豬靠近奧運場館，設備還模仿了老虎的叫聲，以示防禦。有了5G通訊技術，就能接收比4G更清晰的圖像，使用360度全景攝影機和無人機，用快捷系統發射光束、排放氣體等方式達到驅趕野豬的效果。 訊息來源：google圖片來源：PEXELS更多台灣數位匯流網報導AI、IoT正夯！生活哪些應用派得上用場？Amazon、Google、Apple 搶AI醫療財【讀者投書】台灣數位匯流網歡迎各界踴躍發聲，來稿請寄至 tdcpress.com@gmail.com，並請附上姓名、聯絡方式、職業與自我簡介。【文章轉載請註明出處】

國際知名的iF(國際論壇設計)今天公布2018年台北國際自行車創新設計獎(TAIPEI CYCLE d&i Awards 2018)，其中美利達公司出品的2019全避震林道越野車ONE-TWENTY 9.8000以精湛的工藝設計與行家肯定的超優性能，榮獲了代表最高榮譽的金質獎 (TAIPEI CYCLE d&i GOLD Awards 2018 by iF)。 美利達的ONE-TWENTY 9.8000由設在德國的美利達R&D研發中心主導開發，目的在設計一款適合一般車友，兼具機動靈活、越野樂趣，且足堪長時騎乘的專業林道越野車。 以下英國單車媒體Singletrack的專業試車手實際騎乘心得，恰如其分的點出美利達這款避震行程120mm車款的特性，「絕對可以騎得很遠，提供舒適而且很有效率的騎乘感受。相當敏捷自如的操控特性使騎乘起來充滿樂趣，總而言之，是集超優避震性能等特色於一體的好車。」 2019車架大改款全新設計的ONE-TWENTY(120)設計特點：精心調控的2019騎乘幾何，發揮最佳爬坡性能與操控靈敏性，如: 更低跨騎的上管，較短的後下叉，搭配較長的上管reach延伸長+超短龍頭，微調首管/立管角度等。 ▲float-link浮動式後避震系統，搭配最新Trunnion Mount耳軸式後避震器，後120mm/前130mm的避震行程，提供最細膩的避震性能，踩踏不影響避震作動，展現強悍的越野與跨越障礙能力。▲2019全系列車架有頂級CF4全碳纖、CFA碳纖維前三角/鋁合金後三角，或6066三抽管全鋁合金等選擇。

群光 (2385-TW) 今 (30) 日公告第三季財報，單季稅後純益 13.09 億元，季增 62.2%、年增 6.7%，每股純益 1.9 元，創近 7 年同期新高，累計前三季稅後純益 27.04 億元，年減 0.5%，每股純益 3.93 元，在智慧家庭以及電競產品帶動下，法人估群光全年每股純益將達 5 元左右。群光第三季營收 249.75 億元，季增 17.5%、年增 16.1%，毛利率 15.7%，季增 2.4 個百分點、年減 1.8 個百分點，營益率 6.9%，季增 3.4 個百分點、年減 0.9 個百分點，稅後純益 13.09 億元，季增 62.2%、年增 6.7%，每股純益 1.9 元。累計群光前三季營收 638.11 元，年增 11.7%，毛利率 13.9%，年減 3.3 個百分點，營益率 4.2%，年減 1.5 個百分點，稅後純益 27.04 億元，年減 0.5%，每股純益 3.93 元。今年以來在智慧家以及電競相關產品帶動下，群光第三季以及前三季營收均創下歷史新高，法人預估第四季動能可望延續，全年營收可望出現雙位數的年增，來到 800 億元的歷史新高，每股純益上看 5 元。而群光過去 5 年的現金股利配發率都超越 7 成，公司透露，明年可望有機會繼續實施高股利政策，若以此推估，依目前群光的股價區間計算，現金殖利率約落在 6-7% 之間。

苗栗縣榮民服務處定於今三十一日在三義西湖渡假村松園會館舉辦慶祝第四十屆榮民節活動，慶祝活動由苗栗縣榮民服務處處長陳桂美主持，會中並表揚一○七年榮民楷模計有唐時聰、彭金鑾、黃國樑、黃進章、余文秋、吳樹綠、吳遠里、湛榮金等八位，同時也對協助本處拍攝八二三戰役六十週年紀念微電影人員頒發感謝狀與微電影光碟片。苗栗榮民服務處長陳桂美表示：政府為了照顧功在國家的榮民而成立輔導會，設置榮民服務處作為服務窗口平台，整合各方資源以提昇服務照顧榮民眷品質，更在民國六十八年八月，由行政院核定，以十月三十一日先總統蔣公誕辰紀念日為榮民節，迄今剛好為四十年。資深榮民前輩走過烽火歲月，落地生根在台灣，並在台灣各個角落認真打拼，參與了「保衛台灣」、「建設台灣」及「守護台灣」等重要歷程，打造與奠定目前自由、民主、進步與繁榮的社會；青壯榮民則於退伍後，投入社會各行各業，成為社會、經濟穩定的中堅力量，甚而投入社會公益事務，對提昇退除役官兵形象貢獻亦不惶多讓，例如唐時聰先生長期投入社會公益服務，致力推動縣內身心障礙者照護工作長達十餘年;彭金鑾女士退休後成為樂齡講師，前往偏鄉服務長輩並擔任榮服處重大活動主持人；黃國樑、黃進章、吳樹綠、吳遠里、湛榮金擔任村里長或志工或軍人之友站或民營機構重要幹部，協助榮服處服務照顧散居各地榮民眷；余文秋先生協助榮服處連結資源深化榮服處服務照顧作為，且擔任多處資源單位之志工與捐助善款等。慶祝活動將在全體人員合唱先總統蔣公紀念歌後莊嚴結束。

經濟部所屬事業機構 107 年新進職員甄試今（ 28 ）日在台北、台中、高雄與花蓮 4 個考區共 17 個考場同時舉行初試，總計 31,422 人報考，首節考試 18，463 人到考，到考率 58.7％ ；預計錄取 1,220 人，平均錄取率僅約 6.61 %，競爭激烈。本次甄試由經濟部成立「甄試委員會」統籌考試相關事宜，招考專科以上學校畢業者，性別不拘、年齡不限。本甄試共區分 28 個類別，初試以筆試方式辦理，考試科目包括共同科目國文、英文 2 科，合計占總分 20％ ；各類別專業科目各 2 科，合計占總分 80％ 。▲參加經濟部所屬事業機構 107 年新進職員甄試的考生正對照試場配置圖尋找考試教室。（圖／經濟部提供）經濟部指出，為防範電子舞弊影響考試公平性，甄試委員會除請國家通訊傳播委員會派員在各考場協助監測異常電波，並有電波定向監測車巡邏外，將於考試時進行電子相關及金屬探測措施，並查探應考人是否配戴違反試場規則之物品，以有效杜絕電子舞弊情事。而本甄試將依初試成績擇優通知應考人參加複試，參加複試名單預定於 107 年 12 月 26 日於經濟部及台電、台糖、台灣中油、台水等 4 家國營事業機構網站公告。參加複試合格之錄取人員，將依初、複試總成績高低依序按志願分發至各事業機構實習，實習期滿成績合格後，取得各該公司派用人員派用資格正式派用。人員正式派用後起薪及晉薪依各所分發之公司規定辦理，目前各公司起薪約為新台幣 36000 元至  39000 元間，其後得依工作績效逐步晉升，提供優質的育才、留才工作環境。更多 NOWnews 今日新聞報導 產業能見度不佳擾動台股 緊盯龍頭股這樣布局 三大因素推升美元 台幣貶破31後仍有貶壓

作者為政治評論員今年的選舉一路觀察到現在，實在眼花撩亂甚至有些驚心動魄。最混亂的地方就在於網路社群與新媒體的興起，這些社群上面廣傳的內容會大幅影響輿論，還有處處遊走的境外IP殭屍帳號在網路上帶風向甚至洗版攻擊，這些會不會對年底選情翻盤，現在都沒個準。外國媒體及盟邦則是透過各種管道警告我們，北京政權正運用網軍的操作來支持特定候選人，企圖隔空在境外要來摧毀台灣的民主價值。2108選戰已被導成「網軍」、「網紅」衝前鋒，主流媒體跟屁蟲的局面。但在選情一片混沌的情況下，國民黨候選人新北的侯友宜，高雄的韓國瑜看準風向見風使舵，不靠扎實的政見說服選民，反而是強調辛辣言語譁眾取寵。一場選舉都進入最後20幾天，連一個像樣正經的政見都沒見他們提出，有什麼本事能讓選民到未來做出承諾，連說清楚講明白的公共政策辯論都聞風而逃。這種不辯論、不談政策，只求點閱數的選戰策略，讓台灣的政治文化迅速劣化，讓人對台灣民主的前途憂心忡忡。選舉過程本該是選民檢驗候選人能力、政策立場及價值的最好機會，但看看侯友宜一路走來辯論用躲的、政見用抄的、廣告用騙的。台灣社會難道要持續容忍這些空口薄舌的人，糟蹋破壞我們長久以來爭取捍衛的民主嗎？侯友宜就是抵死不辯論公共政策，寧願跟網路紅人頻頻同框吸眼球。侯友宜真的很奇怪，選舉初期被國民黨當成是選戰領頭羊，是拉拔國民黨出泥澇的大力神，但他滑溜閃爍從黨內初選以來一直不敢參與辯論，口口聲聲強調自己「重情重義」、「厚友誼」，抱著選民想打造親民形象，但他當了8年副市長過去做過哪些豐功偉業一件都沒有。講到政策卻有如念經只有一招「反深澳」。現在人家賴清德宣布深澳電廠停建了，侯友宜頓失重心，選到不知所措，只好左一句兄弟、右一句老朋友來跟基層搏感情。我不是說跟選民親近拉關係不對，而是選民要的只有這樣不夠，市民並不只需要一個重情重義的人來當市長，市民更需要的是了解市政、有能力治理的領導者，不然怎麼要投票給你，把錢省下來豈不更好。像侯友宜跟韓國瑜只會將自己打造成「網紅」，不辯論不談具體政見虛無打高空，砸錢辦電音、跟網紅開直播，把網路上的聲量當成迷幻藥，在現實世界中麻痺催眠選民，攫取對現況感到不滿選民大力吹捧。談未來願景時，就用「三環六線」、「四年公托翻倍」這種過去就跳票，以後更不可能做到的空頭支票來敷衍了事，甚至還堂而皇之地提出「愛愛摩天輪」、「旗津大賭場」、「以身相許」、「台獨像梅毒」、「漂亮小姐拋繡球結婚」等光怪陸離的政見。選舉還剩最後三周，史上謠言滿天飛、網路假訊息充斥、幹話最多、內容最貧乏、選將不辯論的選舉就要投票了，你有想過你手上這張票該要怎麼選擇嗎？冷靜想想，投票不是逞一時之快，不是投給說話口無遮攔，是投給我們自己的未來。更多論壇文章 厲害了！中選會 韓國瑜的100億大笑話 聲量變選票比變鈔票容易多了 如何從不會說日文，到「日商海外子公司董事」？ 長輩們，放下「嚴父」的心態吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

政治中心／綜合報導新北市鷺江國小老師劉芳君，今年6月帶學生到鄭南榕紀念館校外教學，校外教學當日被某國民黨議員發函求說明，最近收到學校考績發現被打乙等，劉芳君不服，認為推動人權教育卻被白色恐怖行政霸凌，憂心可能造成寒蟬效應，對此學校表示是綜合評量，與校外教學內容無關。根據自由時報報導，得過天下雜誌創新教學獎、藝術教育傑出教師獎、基隆市優良教師獎的老師劉芳君，調到鷺江國小任教五年，6月28日，她與另一老師帶學生到鄭南榕紀念館作校外教學，除了鄭南榕生平導覽外，也參觀「查某人ê二二八攝影展」，學校在當日就收到某國民黨議員發函要求說明。▲鄭南榕（圖／鄭南榕臉書粉絲專頁）劉芳君表示，參觀紀念館讓孩子了解二二八與鄭南榕事件，有助於學生了解歷史事件，當時提出校外教學案也獲得校方同意，取得家長同意書，全班也只有一位家長意見不同，劉芳君認為，他在校外教學事件後，課表被校方行政命令強制更改，校外教學、調課、依法請假等申請也遭刁難，最近收到考績獎金發現被打乙等，劉芳君表示不能接受，教育轉型正義聯盟發起人、新北市三民高中老師張文隆表示，維護人權是全人類共同價值，學校應予鼓勵，否則校園永遠無法解除威權。鷺江國小校長陳俊生則表示，教師考績是校內教師組的考核會所評定，每位委員投一票，最後依老師的整體教學表現綜合評量，才給乙等考績，與她帶學生參訪鄭南榕紀念館無關。 更多三立新聞網報導前柯人馬打臉柯：那你之前228哭啥柯P挺婦聯會？林飛帆超酸！送21字促轉會洗冤政治犯 府院為何全出動？白色恐怖老人流淚 「還是太慢了！」

對於國籍取得，美國憲法規定採屬地主義，只要是在美國領土出生的嬰兒，都可自動成為美國公民，不論父母來自何處。但川普總統接受HBO電視台Axios節目專訪時說，考慮簽署行政命令，取消非美國公民在美國境內生下嬰兒的公民權，消息曝光立即引起輿論熱議。在雅虎(Yahoo)新聞討論區就有網友寫道，如果美國憲法是可以靠一道總統行政命令就能輕易推翻的，那麼憲法顯然已經蕩然無存。前總統雷根任內官員、移民改革團體「成為美國人倡議」(Becoming American Initiative)主任查維茲( Linda Chavez)則發表聲明說，川普發言內容完全曝露出他對於美國憲法的藐視。查維茲在聲明中也指出，從川普宣布這項提議的時間點來看，「動機純粹是出於政治目的，也就是在期中選舉將於下周登場之前，激化反移民的基本盤支持者。」律師出身、專門研究美國最高法院的法律專家畢斯庫彼克(Joan Biskupic)30日在美國有線電視新聞網(CNN)發表評論指出，川普宣稱將以行政命令推翻屬地主義公民權，如此說詞最後結果可能就是不了了之，因為150年前通過的美國憲法第14修正案，賦予任何出生於美國國土的嬰兒美國公民權，美國最高法院也支持這項理念。畢斯庫彼克分析，盡管從法律層面來看，取消屬地主義的提議是行不通的，但川普喊出這項口號，透露他的簡單心態，那就是「我說的就是王法」。她舉例說，川普之前就曾單憑個人看法，公然宣布某些人是無辜或有罪，對於判決結果讓他看不順眼的美國法官，川普毫不留情冷嘲熱諷，對於司法審判所講求的正當法律程序(due process )，川普同樣沒有看在眼裡，在嫌犯還沒接受審判之前，就已經斷言應該判處死刑。畢斯庫彼克指出，如今川普似乎想要大筆一揮，直接改寫美國憲法。她表示，移民以及少數族裔向來是川普喜歡鎖定的目標，例如川普認為在邊境地帶的移民應該直接遞解出境，完全不必送交審查是否符合庇護條件的聽證程序，也不必確認是否有抓錯人的疏失出現。如果川普真的發布行政命令，畢斯庫彼克指出，勢必立即在法院面臨挑戰，如果真的要推翻第14修正案條款，其實必須靠修憲才行。

（中央社記者溫貴香台北30日電）中華白絲帶關懷協會今天公布最新調查發現，有85.2%以上的青少兒已擁有手機，每週玩手機的時間是運動的3倍，且有56%青少兒經常獨自上網。中華白絲帶關懷協會執行長、政大傳播學院教授黃葳威今天舉行記者會，公布「2018台灣青少兒上網安全長期觀察報告」，調查對象全台小三到大三，57所國小、30所國中、57所高中、46所大學，總計190所學校，發出1萬6500份問卷，回收1萬6169份有效問卷。黃葳威表示，調查結果顯示，台灣有85.2%青少兒擁有手機，其中95.5%為智慧型手機，顯示行動上網時代來臨；報告中發現，56%青少兒經常獨自上網、16.5%青少兒的上網年資在9年以上。調查指出，智慧型手機普及，同時青少兒學生每週收看電視13.68小時，上網24.32小時，使用手機26.39小時，運動卻僅8.05小時，顯示青少兒在真實生活伸展運動的時間相當不足。同時，有70.4%青少兒每天上網，且上網時段多在晚間10時以前。調查顯示，青少兒上網是為了看影片（75.9%）、聽音樂（71.3%）、使用社群網站（65.8%）和玩遊戲（65.4%）；最常使用的入口網站為Google（47.2%）、Facebook（20.9%）、Youtube（19.2%）。與會的民進黨立委邱志偉等人共同呼籲，兒少對於陌生網友的辨識度不足，一時意亂情迷傳出私密照，遭有心人剝削，因此對於這種現象提出PICK（慎選）訴求，即Privacy看重隱私，Identify查驗資訊，Call求助，Knowledge資訊素養教育，提醒家長們關注。台北市社會局兒少科長王惠宜也說，孩子與父母關係已產生質變，孩子與父母在一起，父母在玩手機，孩子也在玩手機；還有捷運上，她也看到一、兩歲的孩子，父母就給孩子手機，把手機當成保母在照顧小孩，因此從預防的角度出發，希望父母在概念上有些警覺。王惠宜提到一起個案，年僅9歲的孩子為了電腦遊戲的點數，上網公告想要一些點數，詢問有沒有人可以幫忙？馬上有網友回應，網友請孩子到學校門口，聲稱要把錢給孩子，孩子與網友見面後，網友詢問家中是否有人？結果孩子讓網友進到家中，孩子也被性侵。王惠宜說，這些事情都在身邊發生，孩子很小，一定要大人協助分辨，呼籲各界關切兒少隱私，協助遠離網路性剝削。（編輯：林沂鋒）1071030

國際中心／綜合報導越南一名女子麥當芬（Mai Tuong Vi）日前從台灣飛回越南時，在飛機上聽到左胸傳來一陣「嘶嘶」的漏氣聲，接著胸部感覺劇烈疼痛。事後到醫院檢查，發現原來是之前植入的義乳填充物外漏，當她正慶幸自己有為胸部買「終身保固」時，沒想到回去當初整形的醫院卻已人去樓空。▲越女義乳在飛機上破裂！（圖／翻攝自Afamily）綜合外媒報導，麥當芬在下機後，直奔附近醫院急救，事後醫師檢查發現，原來是她左邊胸部的隆乳的填充物「破裂流湯」，並趕緊替她手術將填充物取出。事後醫師詢問，是否需要修復回去，她則表示：「胸買了終身保固」。不料事後，麥當芬打電話給之前為她隆乳整形醫院要預約，對方卻講沒幾句就掛斷，甚至之後再打也打不通了，讓她出院後帶這半壁江山上胸直奔整形醫院，想請他們「補回失地」，沒想到醫院已經人去樓空很久了。▲越女原本樂胸有「終身保固」， 結果醫院卻不見了。（圖／翻攝自Afamily）麥當芬表示，當時花了2000美元（約台幣6.2萬台幣）動隆乳手術，且醫院當時還保證「終身保固」沒想到卻變成這樣，並怒言「要把那天殺醫師找出來」，也呼籲民眾要小心庸醫。（編輯：陳昱哲）更多三立新聞網報導泰女整容失敗！棒狀填充物直穿出眉男隆鼻獲「不斷勃起」！從此痛不欲生大媽愛漂亮動這手術！變「張飛」睡相男獲千萬嫁妝！網友見新娘「釋懷了」

克利夫蘭布朗隊周日作客鋼人輸球，吞下3連敗後，目前戰績2勝5敗1和；此外，這場敗仗也是他們客場25連敗，和聯盟記錄只差1場，布朗隊老闆哈斯拉姆（Jimmy Haslam）翌日宣布開除總教練傑克森（Hue Jackson）和進攻教練哈利（Todd Haley）。傑克森從2016球季開始執教布朗，不過2季多來40場比賽，只帶領球隊贏過3場比賽。布朗隊會開除傑克森，是因為他和進攻教練哈利爭吵，公開威脅要把布朗隊有希望的一季再度變成悲劇，結果兩人在周一不到幾小時內，都被球隊開除。這是布朗隊自2012年以來，第4位被開除的總教練，布朗隊老闆哈斯拉姆說：「但願球隊今天踏出重要一步，對我們來說，在聯盟裡贏球很難，今天要給大家的訊息是，球隊不會無視內部鬥爭，我們希望大家同心協力合作。」布朗隊的防守教練威廉斯（Gregg Williams）將會暫代總教練，而進攻教練將由球隊跑鋒教練凱琴斯（Freddie Kitchens）幫忙分擔。威廉斯在2001-03球季曾任比爾隊總教練，他很有經驗，先前也曾和泰坦贏過超級盃，是球隊接下來能依賴的唯一人選。布朗隊目前並不急著物色新教練，首要目標是撐完這個球季的下半場，他們周日將在主場對戰聯盟強隊酋長。

作者：約克 YORK／南得美麗如果你／妳曾經讀過布萊恩的故事，那我相信你／妳也會喜歡我剛剛遇上的另一個天使。（詳見〈「我的人生考卷，感謝是你陪我一起面對」──在紐約布萊恩公園，遇見最好的自己〉一文）這些年、這幾個月，我漸漸意識到自己的焦慮很嚴重，它帶來的後續效應包含專注障礙、記憶困難、消化不良、甚至身體發痛。我仍在承認它的存在，並想辦法與其共生。這幾週、這幾天，我飽受其苦，一方面以藥物治療，另一方面尋找各種放鬆的方式，包含在今晚預訂了一次按摩療程。療程共一小時，首先從背部開始，翻轉到正面時，按摩師點按了我的胸間，一個點比一個點更痛到無以復加。我以為他會說這是呼吸系統的毛病，因為我仍在感冒末期咳嗽中。可他說：「這裡顯示的是焦慮，很痛嗎？那妳真的很焦慮喔。」療程結束後我叫了 Uber 回家，儘管身體放鬆了，但滿腦子都在想胸間一連串的穴位。我希望以按摩放鬆身心，但連按摩也能向我昭告：「妳是個焦慮症患者。」一趟回家的短路，一趟哭不停的旅程回家車程短短不到10分鐘，司機任由電台播放熱鬧的西洋歌曲，路程到一半時，他抬起頭來，從後照鏡看著我問：「妳是不是正感到很悲傷？」我心裡想：「有這麼明顯嗎？我只是默默望著窗外而已⋯⋯」他關掉了音樂，大聲跟我說：「不可以沉溺在悲傷的時刻裡呀！人生有各式各樣的時刻，有快樂的、有悲傷的，我相信妳肯定也經歷過幾個極為快樂的時刻吧？想想那些時刻吧！不值得妳去悲傷的。」「我懂，但其實是我很焦慮。因為焦慮發作的時候我就會去想，為什麼是我？為什麼是我必須跟焦慮糾纏在一起？就不禁感到很悲傷⋯⋯」司機開始跟我聊這件事：「我是一個意識感很強的人，所以我能強烈感受到自己的情緒，不管是好的、壞的，也能感受到別人的情緒，如同妳的。我兒子10歲時，我就跟他說，不可以讓焦慮控制住你、不可以讓任何負面情緒控制住你，要反過來學會怎麼管控它們。」他一邊篤定地說，車一邊開過了要轉進我家的路口。但我不介意，倒是希望他開越遠越好，好讓他能一直講下去。「我相信妳是個很棒的人，很聰明、很善良、很勇敢、很堅強，但妳不是神力女超人；妳要知道，妳不是超人。」「妳只是很有力量，約克，妳很有力量，妳要相信這點。」「是⋯⋯」我的口腔鼻腔充斥著情緒，僅僅能回答單詞，流下一行又一行止不住的淚。司機不認識我，他不該知道我的弱點就是逞強。「我們的人生不是只有我們自己而已，而是一連串的遇見，人與人、人與事情之間的互動，深深影響著我們，所以人生很難。」「妳的人生是不是在等某一個時刻到來、等待某一件事情就要發生呢？」他這麼說的時候，我心裡想，或許我始終在等某個人出現。某個能接受我在笑容下，其實會憂鬱得不能自己、堅強下其實脆弱得站不起身的那個人。「明天是星期天吧？明天是星期天，妳快樂、妳悲傷，明天還是星期天，星期天會到來、星期一也會繼續接著來。那妳的明天，會是能轉過身來，對其他人說出這樣的話的一天，知道嗎？」我以為他會叫我避開悲傷、去選擇快樂就好，就像是大家都會跟我說的，「別找自己麻煩、快樂就是了」，但他說了更有意義的、具有傳承概念的話。車子繞了回來，開進我家巷口。「借我妳的手，這樣舉起來放在前面。」我模仿他舉起右手，擺在眼前。「妳注意看看你的手心，妳看到甚麼？」「甚麼都沒有⋯⋯或許有掌紋的線條？」「不，甚麼都有，這世界、妳要的，通通都在妳手裡，妳有力量可以抓住任何妳要的；同時，妳也有力量能把不要的都丟遠遠去，不管是人、是事情、是衝突。有一天它們再回來找到妳時，已不再能對妳造成任何傷害。」「我家到了！」我好希望他繼續開錯路，然後讓我坐在車上聽他繼續剖析約克、繼續放肆哭泣。司機大叔肯定是天使「如果妳不介意的話⋯⋯」我搖搖頭，示意他該繼續講下去。他停車熄了火，按下 Uber 行程完成鍵，正式轉過來看著我。「聽著，我今年 55 歲，我曾經有長達 5 年的時間沒有工作，對抗癌症，但是我是一個快樂的人，我可以坦承跟妳說，我很快樂。」「我也有過一些時候，沒有吃飯⋯⋯」「我現在也厭食，很難吃下東西。」「不，我的那些時候是因為我一毛不剩，我沒有東西可以吃，然後漸漸演變成我連喝水都會吐⋯⋯」他說了很多，我只能記下我能記下的部分。「可是不管怎麼樣，這世界需要妳，約克，這世界需要妳跟我這樣的人，因為壞人太多了，妳知道的，壞人一大堆，所以必須有像妳這樣的人。」他說到一個段落，看看已哭花臉的我：「好了，約克，可以了，對吧？」「對。謝謝你，真的很謝謝你，你幫助了我好多⋯⋯」他伸出手，我從後座向前擁抱他：「我甚至沒有看你的名字是甚麼。」「我叫杰伊頓。相信我，妳很有力量的，妳可以的。」我倉促擦拭了臉龐，開門下車，一進屋子裡，如他所說的，深呼吸一大口，衝上樓躲進自己房間。我坐在床邊，儘管他說我不該沉溺在悲傷裡，但我需要好好地、勇敢地大哭一場，邊用力地哭、邊打字記下剛剛的際遇。或許他說的話很八股、很老掉牙，但不是每個Uber 後座的乘客都是愛逞強、當超人的女生、都是能配上勇敢善良等形容詞的女生、都是像我這樣會因為焦慮而悲傷的女生。面對自己的人生新夥伴，與焦慮症共生，我知道這是不容易的事；今晚遇上大叔杰伊頓、在後座痛哭過之後，我又想起我在等的時刻、等的人，並不是一個陌生人，而正是我自己、奮力找回自己的力量的時刻。19 歲那年在紐約的公園裡，布萊恩也向我說過了。我在等的、我需要的，就是我自己了。我的胸間會痛，但痛之餘，我會繼續向前走，走到哪一個明天，我有滿滿的力量，在有人需要的時候，我也會轉身過來跟他／她說話。後記：我仍然不確定如何去談這件事。公開自己有焦慮症前並沒有甚麼偉大的思考，只是邊大哭邊打字，心想這故事非常值得被讀、必須被讀。一方面，讓自己不要再像守著甚麼祕密般去守著焦慮症這個「鳥朋友」，我必須讓它知道：它不是我閨蜜或戀人，只是普通朋友，大家通通可以知道它的存在。另一方面，如果我跟天使大叔的對話能觸動任何也在困擾中的人，那就再好不過了。稱之為焦慮，不是形容詞的一種情緒而已，而是名詞的「焦慮症」，一種會留存很久、有時找不出根源、卻已影響到生活其他機能的狀態。幾個月前，我無意間在網路上看到關於焦慮症的圖，才明白我不斷責怪自己記不好事情、沒耐心讀書、不乖乖吃飯、不好好睡覺等等，其實不是我變笨變蠢，是因為我真的多了一個鳥朋友在默默拖累我。這篇文章是關於焦慮症的，但世上還有很多其他的會讓人困擾的狀態，我也誠心提醒大家不要忽視、不要逃避，可以的話，一定要好好善待自己的心跟身體。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「妳是不是正感到很悲傷？」── 一趟與Uber司機的對話，讓我在後座痛哭流涕》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 「我的人生考卷，感謝是你陪我一起面對」──在紐約布萊恩公園，遇見最好的自己 作為一個外國人，也可以有這種刺青嗎？──我背上有一尾鯨魚，牠來自 Rapa Nui（上）作者簡介：我叫約克，現在二十歲多。自己走過一些路，擁抱過一些人，總是用心去生活。最得意的是曾經在南美洲旅居一陣子，與當地家庭同住，擁有一大票熱情無比的巴西親友團。經營「約克在哪裡？Where is York?」臉書專頁，希望能把旅行的故事分享給更多人。想將生命活好，有很多夢想，時常被嘲笑但不害怕。相信只要勇敢，就能走得夠遠。更多論壇文章 厲害了！中選會 韓國瑜的100億大笑話 聲量變選票比變鈔票容易多了 如何從不會說日文，到「日商海外子公司董事」？ 長輩們，放下「嚴父」的心態吧！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

武俠小說泰斗金庸（查良鏞）今（ 30 ）日傳出逝世消息，享年 94 歲。他一生創作多部膾炙人口武俠小說，如《射鵰英雄傳》、《神鵰俠侶》、《倚天屠龍記》、《鹿鼎記》等，大多也被翻拍成電影、電視劇，其中《鹿鼎記》裡的韋小寶，就屬周星馳飾演的，最讓金庸滿意了。周星馳 1992 年飾演《鹿鼎記》的韋小寶，至今仍被電影台不斷重播，而周星馳在電影圈飾演的角色，大多為古靈精怪、百無禁忌，就像是《鹿鼎記》裡的韋小寶一樣充斥著各種無厘頭，也因此被金庸評為最適合人選。當年金庸得知韋小寶將由周星馳演出時，只送出 6 字評語「不做第二人想」，此後金庸沒有對任何飾演韋小寶的演員下評語。▲周星馳飾演的韋小寶，最讓金庸滿意。（圖／翻攝網路, 2018.10.30）除了周星馳外，陳小春、張衛健、黃曉明都曾演過《鹿鼎記》的韋小寶。其中張衛健版本的《鹿鼎記》除了被評為顏值最高的一版，他飾演的韋小寶，搞笑之餘，又煽情重義，而黃曉明版則獲得差評，乏人問津。▲張衛健飾演的韋小寶，充滿喜感。（圖／翻攝網路, 2018.10.30）更多 NOWnews 今日新聞報導 遭批「配合度低」 歐陽娜娜、陳意涵登陸業者黑名單 男星打槍資工彌 一起約會稱「只是朋友」

（路透里約熱內盧29日電）巴西極右派候選人波索納洛今天當選總統，親商候選人當選，巴西股匯聞訊齊揚，但稍後在獲利了結賣壓拖累下，巴西聖保羅股市由紅翻黑，終場收跌。巴西聖保羅股市證交所指數（BOVESPA）開盤大漲3%，攀抵歷史新高，午盤在獲利賣壓拖累下，指數由紅翻黑，指數終場下跌2.24%。自波索納洛聲勢看好以來，巴西股市1個月內勁揚10%。巴西幣雷亞爾（real）兌美元來到6個月高點，隨後略為回軟。隨著波索納洛選情看俏，雷亞爾兌美元本月升值近10%。投資人樂見波索納洛延攬擁有芝加哥大學博士學位的經濟學家兼投資銀行家葛德斯（Paulo Guedes），出任未來經濟部長。葛德斯希望推動國營企業民營化，他表示，新政府將力圖在1年內削減巴西預算赤字，簡化稅則降低稅率，並透過降低工資稅的方式，創造1000萬個工作機會。新法規將提振基礎建設投資。儘管如此，惠譽國際信用評等公司（Fitch Ratings）今天指出，波索納洛團隊面臨「重大財政挑戰」，在疲軟的經濟成長和龐大的預算赤字下，可以施展的空間有限。以薛堤（Shelly Shetty）為首的惠譽分析師表示：「他的政府計畫如何達標的確切細節有限。在缺乏財政空間下，高失業率和低迷的經濟復甦恐侷限經濟政策選項。」中央社（翻譯）更多追蹤報導巴西新總統親台 「北京憂心」動盪暴力猖獗 民粹波索納洛趁勢崛起「南美川普」 極右派波索納洛反同仇女極右派當選巴西總統 保守政策恐衝擊人權波索納洛當選 3點認識「巴西版川普」今日最夯新聞流量前3名小編遞辭呈 陳其邁：我不接受189死 機長最後求救聲聽到心碎同學癌逝 妹妹中風 他喊快戒掉＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【文╱蔡榮昌】隨著全球產業升級及智慧機械的發展，未來急需AI等更先進技術導入，培育人才一直是企業普遍面臨的問題。國內放電加工業龍頭慶鴻機電以CHMER自有品牌行銷全球，以「智能化非傳統加工Total Solution」定位作發展，致力於智慧機械發展以推動模具及精密零件加工智慧製造能力進化的重要任務。慶鴻與逢甲大學參與經濟部工業局之「107年度智慧機械人才培育計畫」，產官學攜手合作，共同投入智慧機械跨領域人才培育，持續為工具機產業導入新能量。慶鴻機電王陳鴻總經理表示：慶鴻機電致力成為非傳統加工技術解決方案的世界級領導品牌，以「智能化•高精密」作為驅動未來的雙引擎，期透過產官學的攜手合作，共同培育智慧機械跨領域人才。參與智慧機械人才培育計畫，即以此雙主軸概念安排跨領域訓練課程，並與逢甲大學－機電系、電機系、精密學程三個系合作、成為跨領域學習夥伴，為參與本計畫的學生們創造更多元學習環境，期以跨領域學習以增廣見聞，並儲備學子往智慧機械領域發展能量。慶鴻機電鄭好晴經理表示，本計畫訓練主題包含工具機產業介紹、非傳統加工專業技術、智慧機械發展要素等，涵蓋層面由廣入深，課程以專業授課、實務操作、專題研究方式執行，並輔以職場參觀及職涯探索，期學生透過瞭解產業發展趨勢、職場體驗及自我職涯探索，引發學習及發展興趣，以吸引更多優秀學子投入工具機產業與智慧機械領域發展。因應全球工業4.0趨勢，慶鴻機電持續升級智慧機械表現，其中控制器自行研發製造一直是慶鴻機電的核心技術之一，除所熟知之『線切割機、放電加工機、深孔機、高速加工機』四大類產品外，更投入雷射加工、電化學加工、複合加工領域之研發創新，全產品線以智慧化提升加工與管理便利性為發展方向，積極滿足市場上自動化、高效率需求。慶鴻機電王陳鵬副總表示，人才的培育不是一朝一夕可儲備完成的，面對4.0時代，企業人力需求也不再是被動等待學校的供給，而是主動打造自己要的人才。慶鴻透過產學合作，與學校老師及學生密切互動，期待人才扎根，為台灣工具機產業注入活水，為台灣智慧機械添加智慧便利與成長動能。

工商時報【文╱郭文正】南臺科技大學日前與日本指宿市多家企業舉辦聯合面試，甄選該校優秀學生前往日本實習，為該校學生提供更多元之實習機會，此次前來拜訪企業包括有限會社岡村商店、指宿????????、指宿海上???、????秀水園、有限?社????、指宿?????????、 指宿?????HOTEL&SPA（母公司為「新日本科學」）等7大企業，可見南臺科大學生在日本企業心目中所具備之優良印象。南臺科大於106年7月與日本鹿兒島縣指宿市簽訂「友好合作協定備忘錄」後，除每年選派一位學生以指宿市政府約聘雇職員身份擔任觀光交流推廣工作外，每學期並選派約30位左右的同學前往該市企業實習，指宿市市長豐留悅男也對此次聯合面試非常重視，由該市觀光協會理事－有村社長攜帶其親筆信代讀，亦致贈該市的市民服ALOHA衫。指宿市長在信中除先恭賀盧燈茂校長在今年8月就任南臺科大第4任校長外，認為該聯合面試，具有產、官、學之實質意義，南臺科大應用日語系選派於指宿市市政府擔任觀光交流推廣的實習生，在對臺灣、亞洲地區觀光資訊之掌握與宣傳上起了很大的作用，應日系與該市各企業之間合作，在觀光產業人才之培養與發展區域活動方面，也給予非常正面的評價，希望未來能夠與南臺科大有更密切的合作。南臺科大校長盧燈茂致詞表示，該校應日系的同學，除了在指宿市實習外，還有其他長、短期的實習，足跡遍及日本各地，北從北海道的美瑛町，南到鹿兒島縣指宿市，每年選送將近120位左右的同學前往日本實習，因此進入南臺科大應日系，畢業前至少有一次以上前往日本實習或留學的機會，對學生有很大的幫助，特別感謝指宿市及該市企業提供優質的實習場所，讓學生可以提升日語能力、學習日本文化及增進實務技能，不僅活用在學校所學習的日語外，也促進台日間的交流，並具備有「即戰力」，成為職場上立即可用的人才。

【早安健康／李璧如（排寒先驅、建中堂中醫診所醫師）】排寒十二字箴言：戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」 何以要戒「冰冷寒涼」？ 臺灣地處亞熱帶，我們很容易不小心就放鬆警戒，誤食生冷；尤其天氣熱到爆時，冰冷或涼性食材，更易入口。看診時總有病人向我告解，錯食什麼，出現什麼反應，實在族繁不及備載。三、五顆小小的櫻桃，大男人吃了都胃中痞塞，必須直灌熱茶，後來腹瀉才解。夏天灌常溫礦泉水，就準備腹痛排稀軟便吧！古代奉茶，夏暑遠途跋涉者，必在其茶水中灑上少許米糠，不欲其速飲，思之不無體恤與護生之意。 已經微調、體氣提升的身體，感知靈敏，它會用各種方式，如頭痛、噴嚏、鼻水、咳嗽、胃痛、腹瀉……等方式，從體表、從七竅，自行排除外來的寒氣或邪毒。這些都不是「病」，只是身體的自救行為，給它能量，讓氣塞消融、排出體外，就能恢復平衡了。 一位十二歲鼻過敏嚴重的小女生，一進門，不必把脈問診，就被我一條一條算出她有那些毛病。被我這麼一嚇之後，她居然能在朋友吃冰時，別過頭去哭，就是不再碰冰冷。暑假過後，硬是長高兩公分、瘦了兩公斤，肚子游泳圈消失，腰線出來了。她爸爸複診時問我：「以後真的不能吃冰了嗎？」，我桌子一拍：「廢話，當然不能！」 這是一條不歸路，發現身體自行運作的美好韻律，會明白一切都值得。任何食物飲水，只要低於體溫，吃進肚裡，就會消耗我們的能量。即使夏天，常溫水還是低於體溫，一樣耗散元氣，初時無感，久之寒氣必積聚，遑論退冰、去冰的飲料、水果。冰過的食物，藏有寒氣，即使退冰，寒氣仍在。夏天一樣要溫熱飲，有人會因而出汗，這樣也能多少排一些溼氣。 某位溼熱頗盛的病人，原來有個習慣，早起空腹必喝一杯冰涼的奶茶，再展開一天的生活，殊不知寒涼傷了脾陽，導致脾失健運、運化不及而堆肥，甚至疲態百出。不要說感冒咳嗽時不能喝冷飲，一般情況下，中醫就是反對冷飲，因為不自然，傷陽氣，久了當然動搖根本。 有患者去參加健康飲食推廣，推廣者是位曾經罹癌症的女士，據說她因改成生食才得以存活。因此鼓勵大眾多生食，如苜蓿芽、小黃瓜、紫高麗菜等「健康飲食」。這位女士一日兩餐生食，長期下來喉中有痰，是溼毒，後來調整為只吃早餐，不過仍堅持喝精力湯和生食。 我認為當年可能種種原因，比如以前喜熱燥炸烤飲食，且體氣較實，所以生食矯正，救了罹癌的她。但長期下來，年紀漸長，體氣漸衰，消融生冷寒氣的能力退化，日久必然為害匪淺。 除了寒涼食物，燒烤炸辣也要小心！下一頁中醫解說養生原理 何以要忌「燒烤炸辣」？ 年輕男女嗜食炸辣，好肥甘，加以冷熱不調，或情懷抑鬱，身體處在慢性發炎的狀態，易長瘡瘍癰膿。癰疽疔癤看似熱證，其根實為寒為虛，若根結不去，仍嗜食燒烤炸辣，病難盡解。若成膿，一般多以外科引流消炎處理，如此寒溼毒熱雖隨膿出，可麻醉藥及消炎藥之寒毒亦隨之而入，至於過用寒涼，以致腫硬根腳難消之流，當然只有開刀一途，所遺禍害更大。 我自己偶有類似經驗：吃了一些炸物（一條菜豆、一小塊蕃薯），及含辣椒的食物，左側頭皮冒出一粒疔癤，晨起稍消。當晚又吃兩小塊芝麻餅，左耳開始隱痛，那痛勢逐步增強，回家累得昏睡過去，早上醒來，發現耳後一粒小疔已成形，而且聲音微沙啞……。 適逢週日，我吃了幾包爸爸配的藥，痛勢已減，疔癤已消。這是風火相搧所致。所有具體物質皆蘊藏能量，食物尤其明顯，而且隨處置方式而改變質能，生熟異性，大家耳熟能詳；但「橘逾淮而為枳」，可能就被輕忽了。 生冷固然不宜，燒烤炸辣也還是少碰為宜。例如：麵包、餅乾、薯條、科學麵、蠶豆酥、花生糖之類，經高溫處理過的燥烈食品，能助熱動火、傷津劫液，溼鬱的人氣機不暢，在不流通的情況下，再投入燥烈物，這樣一攪和，瘀結於焉形成，易令急性發炎或感染加重、擴散。 燒烤兩字的重點在烤，以紅燒手法烹煮沒有問題，小烤箱加熱一下也行，只要不烤到酥脆的程度即可。寒氣未除，拘僵覆表，過度食辣只會更添鬱熱，寒鬱化熱體質者，更應避食。病從口入，證諸臨床，洵然不誣。 何以不能「濫補濫清」？ 一般人到四、五十歲，職場、家庭蠟燭多重燒，先天本錢已虧耗殆盡，前更年期是最佳的調理時機。同樣攝護腺肥大的症狀，四、五十歲與六、七十歲的用藥效果就差很多，前者短期見效，後者要吃更多、更久的藥，效果才會出來。 但調補必須有章法，不是自以為缺什麼補什麼。人在不同進程，體氣經脈鬆柔程度不一；加之不同節氣，身體有方面面面的考量，經常不是我們表相所見，豈是別人吃得，我也吃得？那極可能是你的毒藥，千萬謹慎。 補藥吃錯變毒藥！下一頁了解中醫師為什麼這樣警告 沒有醫理為基礎，補藥可能是毒！ 西藥、中藥、保健食品，醫師開的、什麼人（電台、購物台、隔壁歐巴桑……）推薦的、自己買的……這些藥究竟是在促進還是戕害健康？臺灣人喜歡嗑藥，把藥當「食物」的習慣，真令人嘆為觀止，不問體質、病因，只要認定這是「好」藥、有益於人體，就儘往口裡塞。 一位開銀樓的老大哥，非常喜歡中醫，到處上課，也自行配製補藥，一做就十斤。他遵從某老醫之祕法—每服各色丸劑均加入紫河車兩付（現多以豬河車代之），不但自己吃，也和他的顧客分享，這很像在菜市場買東西，問題是這不是健素糖，是藥耶！ 此君六十出頭，最後因急性膽囊炎遷延誤治往生。他一開始堅拒西醫，也沒找對有緣中醫，後終送至西醫。起初被誤診為癌，一家醫院認為是肝癌、另一家醫院認為是膽囊癌，開刀後發現都不是，只是膽結石！ 他的原始病因應是誤信某老師的「限水」觀念，每天喝幾小杯老人茶的水量，加上未對證根本治療，濫服補藥所致。他特愛中醫、卻也莫名其妙死於中醫！中醫最引以為傲的不是藥，藥人人可得，藥商、藥鋪、學過皮毛中醫者，甚至在菜市場，誰都能琅琅上口，隨意開幾個方治病。沒有縝密的醫理為恃，用藥施之於人身，豈不危極？ 隨意清肝退火，增加身體負擔 虛人容易「上火」，勞累或食燒烤辣炙餺，即出現口瘡潰瘍、口臭、痤瘡、口乾口苦、失眠等火熱症狀，乃因長期過勞，致使精血等基礎物質日見虧損，體內氧化代謝產能燃燒太過，所出現的虛耗現象，一如機器久用，馬達過熱。 某病人牙痛發口瘡，媽媽認為是火氣大，所以煮了大黃瓜排骨湯，一吃就不自覺冷了起來。 嘴破是身體對付寒涼的霹靂手段，引僅剩的陽氣腎火上揚，以玆警示，所謂的「退火」，反而導寒涼入體，增加身體負擔。 隨意保肝清肝，沒養肝先傷肝！下一頁中醫師告訴您正確養生法 另一位患者說他肩背酸痛甚，疲累得緊，全身還泛發很癢的汗疱疹。我看了他的舌：淡胖有齒痕，中間有層白膩苔，脈沉緩，整體說來是虛證，而且排便一向濡軟，這是脾虛，可能進展成肝病的先發階段。病人的太太說，公公婆婆常熬煮清肝的草藥，放在冰箱要兒子喝，他經常就這樣冰冷冷地喝了。唉，這肯定越喝越糟，再搞下去，脾的陽氣冰消了，肝病就形成了。 脾病及於肝，這是土虛（脾屬土）無法再承受肝木（肝屬木）的剋制。打個比方，木長在土地裡，土虛了，如同土石流，木也無所依附，一定跟著倒。而且，脾的主要功能就是運化營養，要完成這個工作，需要動能，土必須是溫暖的，寒冰之地無法生養萬物。未經辨證隨意喝清肝草藥，就像一直用清涼之物來澆灌這個已經貧瘠的脾土，如何再有溫煦運化之力？ 世人只知保肝、清肝，凡藥皆毒，不明藥性，不辨體質，妄服藥物，這會吃出大毛病，想要養肝，卻先傷了肝所寄的根本！中醫治肝病，古言：「見肝之病，當先實脾」，脾功能好了，肝自然不會出大狀況。平時戒冰冷寒涼，不亂吃寒涼藥物，起居有時，情志和調，那會生什麼大病呢？ 千萬不要執意迷信「清熱解毒、散腫潰堅」—不必儘把注意力放在一大塊白布中的小黑點，例如腫瘤；應該放在那一大片沒被污染的白（正氣）—只要正氣提升，腫瘤安在原處不致為害，甚至可能消失。腫瘤本是體虛所積留的垃圾，氣血上來自能沖刷乾淨，這樣才有一線生機啊！ 人生諸多限制，有人違法坐牢，被限制行動自由；有人生病，無法自行移動，肉體活動受限制。而我們受限於十二字箴言，不吃冰冷炸辣，少了很多口腹之欲的自由，但我們的人生，終極是自由的，衰老是必然，但不會患重症，也比較少出現坐輪椅、無法自行起臥的失能狀況。我們用遵守十二字箴言的不自由，換取未來更大程度的自由，是不是更值得呢！ 【延伸閱讀】 本文摘自《病從排寒解：22個自主排寒關鍵，教你從飲食入手，徹底預防新病袪除舊疾、溫養一生！》／李璧如（排寒先驅、建中堂中醫診所醫師）／三采

美國股市週一中場大幅走高，道瓊一度大漲逾 350 點，在本月沉重的跌勢中，投資人試圖東山再起。科技業大額併購案及銀行股強勁上揚，亦拉抬了股市氣氛。台北時間 00:01道瓊工業平均指數上漲 113.72 點或 0.46% 至 24802.03。Nasdaq 指數上漲 19.26 點或 0.24% 至 7186.47。S&P 500 指數上漲 20.05 點或 0.79% 至 2678.74。摩根大通與高盛銀行股價均上漲逾 2%。花旗上漲 1.9%。上週，道瓊下跌 3%，上週五大跌近 300 點。S&P 500 與 Nasdaq 上週亦分別下跌 3.9% 與 3.8%。擔憂企業獲利成長與全球經濟可能減緩，使得本月股市大幅下跌。10 月，道瓊與 S&P 500 分別下跌 6.7% 與 8.8%，上週五收盤為止，Nasdaq 本月大跌了 10.9%。分析師說，股市可能再度測試低點，10 月初預期的 V 型反彈，再度落空。通常，當消息面使得股市下跌，較易出現 V 形底部。但這次並非如此，股市先緩慢下跌，最終則全面潰堤，大幅下挫。根據 Howard Silverblatt 的數據顯示，S&P 500 本月的跌勢，使得市值減少 2.141 兆美元。亞馬遜，微軟，臉書與蘋果股價本月均大跌。今日歐洲股市大幅上漲，美國股市亦隨之走高。泛歐指數上漲 1.7%，德國 DAX 指數大漲逾 2%。IBM 同意以約 340 億美元併購開放原始碼軟體公司 Red Hat，亦推升了美國股市。Red Hat 股價大漲近 50%，IBM 則下跌逾 2.5%。

【早安健康／科學的養生保健．林慶順教授】建議低鹽飲食，應當被處死 有位鄉親在2018-9-30用LINE寄來一個騰訊視頻，裡面是一個「洋人」在談低鹽飲食的危害。它有簡體中文字幕和中文語音翻譯。我跟這位鄉親要影片的網路連結，但他說是從WeChat傳來的，沒有連結。所以，我只好自己去找這個影片的源頭。 由於影片裡有提到低鹽飲食會導致胃酸逆流，所以我就用「low salt diet」及「stomach acid」做搜索，結果真被我搜到原始影片。 這個原始影片是發表於2011-7-21，標題是You Need More Salt。影片的下面附有這樣一句話：Dr. Joel Wallach talks about the many conditions that stem from low salt levels in the body. You might be surprised to find out what those are! 這位Dr. Joel Wallach說，胃酸的原料是鹽，沒有鹽就不能產生胃酸，胃酸不足就會造成胃酸逆流。（請看大前天發表的「 胃酸逆流是因為胃酸過少？」） 他接著說：「任何給美國大眾建議低鹽飲食的人，都應該被關進監獄。他們中的一些人，甚至應該被處以死刑。」 我在2018／8／13發表「 減鹽才是現代的亂病之源？」，建議低鹽飲食，所以我也應當被關進監獄，甚至被處死。 不過，在您叫警察來之前，請先讓我跟您求個情，讓我用兩分鐘的時間辯白，看誰才應該被處死。 我在「減鹽才是現代的亂病之源？」裡共提供了5篇最新的（2014－2017）綜述論文，以證明低鹽飲食對健康的重要性。在這裡，我就只把2017年的那一篇再次公告如下： Understanding the science that supports population‐wide salt reduction programs 這篇論文的第一段是：世界各國政府和國際機構對全部證據的獨立系統評價，所得到的一致結論認為，減少鹽對全人口的健康有益。然而，一些科學家繼續製作和引用與世界衛生組織（WHO）減鹽指南相衝突的矛盾發現。雖然有衝突的研究在任何研究領域並不罕見，但是就鹽的情況而言，這些研究引起了廣泛的媒體關注，誤導項目領導人，臨床醫生和一般公眾，並阻礙計劃的實施。儘管受到國際專家批評，認為其設計和方法有問題，而其結論無效，但此類妨礙進展的研究還是發生了。 從上面這段論文就可看出，減少鹽攝取對健康有益，幾乎是無可爭議的。縱然有爭議，那也是因為研究方法的錯誤。但是，很不幸的，少數人就是借助於這些錯誤的研究，來散播所謂的顛覆性言論，置大眾之健康於不顧。 這位Dr. Joel Wallach是自然療師。他除了叫大家要多吃鹽之外，還叫大家每天要吃10顆蛋，每天要吃一條奶油，等等語不驚人誓不休的顛覆性言論。凡是正規醫學所建議的健康之道，他全都要大家反其道而行。他還出書，演講，攻擊正規醫學。 那，為什麼他要這麼做呢？ 他在1997年創立了一家叫做Youngevity的公司，以多層次傳銷（Multilevel marketing，簡稱MLM，在台灣就簡稱為直銷）來賣各式各樣的所謂的營養品。在這家公司的網站可以看到，它要大家每天要補充90種所謂的營養品，其中包括60種礦物質。基本上，化學元素表上面的各種元素，全都要補充。（請看上禮拜發表的美國醫學會：該關注補充劑的危害了）。 讀者如果有興趣深入了解Dr. Joel Wallach和Youngevity，就請點擊下面這幾個連結。 總之，這位自然療師就是鼓勵您要放縱食慾以達三高，這樣您才會心甘情願地去享用他那90種補充劑的驚人療效。如果您相信他，那就叫警察來把我關起來吧。 參考資料: 原文出處 【延伸閱讀】 作者簡介：科學的養生保健，版主林慶順，加州大學舊金山分校醫學院教授（現已退休），擁有40年醫學研究經驗，發表過近200篇研究論文，擔任逾60本世界知名醫學期刊的評審委員。以醫學研究的角度，發表基於科學證據的文章，致力於破解流竄於網路的養生保健迷思，幫助讀者避免被未經證實的資訊誤導，進而維護個人健康。

工商時報【林憲祥╱高雄報導】高雄大遠百周年慶活動昨（25）日熱鬧登場，首日吸引大批購買人潮，該店今年力拚11億元的業績目標，且高雄SOGO百貨周年慶也將自11月3日起登場，將力拚3.53億元業績目標。高雄大遠百周年慶昨日在熱鬧鼓聲、喜氣洋洋的祥獅獻瑞表演中，為年度盛事正式擊鼓啟動；大遠百周年慶首日特別規畫「百人讚聲饗美食」百元美食券來回饋早鳥顧客，一早門口就擠滿排隊人潮，尤其是化妝品首4日獨家特惠組魅力十足，有民眾搶排67折的ESTEE LAUDER NO.1超級精華發燒組；除了有全台最低贈送門檻化妝品單筆2000元送200元之外，還可以搭配14大銀行信用卡刷卡滿額分期享5％超值回饋，吸引不少民眾排隊搶購。大遠百店長毛郅國表示，今年周年慶強大的品牌陣容及優質的商品組合，讓今年周年慶業績目標上看11億元。高雄SOGO百貨22周年慶活動也將於11月3日起正式展開，大手筆祭出滿千送百活動，回饋率高達22％，該店昨日在記者會中表示，今年周年慶活動的業績目標訂為3.53億元，略高於去年。另高雄SOGO昨日並邀請到榮獲2017世界盃虹吸咖啡大賽冠軍、也是COFFEE LOVER’s PLANET品牌總監楊衣姍小姐親自在現場，表演以日本最新技術光熱能虹吸式手法烹煮咖啡，讓在場用餐的客人直呼好開心。